Vanuit de app of via de knoppen op de speaker zelf? 

In de app kun je gewoon op de Play knop drukken en op de speaker hetzelfde. Play/Pauze zijn dezelfde knop en er is niet echt een Stop knop, tenzij je de wachtrij helemaal wist natuurlijk.

By the way, the Dutch language forum is over here: https://nl.community.sonos.com

Ik wil de gehele app op pauze zetten zodat hij geen stroom gebruikt

Je kunt een app niet "op pauze zetten". Je kunt eventueel wel je de instellingen van je telefoon de app 'afsluiten' (force stop). Dat is hetzelfde voor lle apps op je telefoon. Niet specifiek voor Sonos.

Maar waarom zou je dit willen? De app verbruikt nauwelijks batterij als je het systeem niet gebruikt.

Stekkers trekken 

Omdat ik een bericht op mijn telefoon  kreeg dat de app contenu naar het systeem zoekt en daarom veel stroom gebruikt